Что такое одиночество и что значит быть одиноким?
Вопрос непростой. Бывает, что никого рядом нет, и вроде как неодиноко. А бывает, что окружён людьми, но хоть волком вой — одиночества больше, чем когда один.
Да и вообще. Одиночество — это плохо и от него нужно избавляться? Или наоборот, хорошо, и только в одиночестве можно ощутить всю силу творческой энергии и полноту жизни? Если биографы не врут, все великие — художники, композиторы, писатели, учёные — были очень одиноки.
Есть мнение, что человек принципиально одинок. Каждый приходит в мир один, и кого бы он не встретил на пути, уходит тоже один. О каком не-одиночестве тогда вообще может быть разговор?
Давайте разбираться.
Словом «одиночеством» называют совершенно разные вещи. Как минимум три.
Одиночество как данность бытия
Это измерение человеческого бытия, которое значит, что в базисе, фундаменте моей жизни у меня есть только я. Что бы ни происходило при этом на поверхности. От осознания такого жизненного измерения бывает жутковато. Но при этом, как ни странно, чувства одиночества не появляется. Вместо него возникают решимость, смелость и готовность наполнить жизнь смыслом, несмотря ни на что.
Одиночество как пребывание наедине
Это когда рядом со мной никого нет, когда я ни с кем не общаюсь. Когда я сам/сама. Самый главный вопрос в этой истории — хочу ли я в данный момент, здесь-и-сейчас пребывать наедине или не хочу, но так сложилось, что приходится?
Ведь нет ничего плохого в том, чтобы быть одной/одним. Можно посвящать это время себе. Заниматься любимыми делами, развиваться духовно и интеллектуально и т.д. Но тут все дело в балансе. Человек — существо социальное. Нам нужны другие люди. И в каком-то пространственном, временном и эмоциональном объеме нам важно окружить себя другими людьми. И если этот объем недостаточен — возникает чувство одиночества.
Очень огрубленно и условно: нужно мне три друга и встречаться с ними я хочу каждую неделю. А при встрече я хочу говорить с ними об экспериментальной физике, пить текилу и не думать о буржуазных условностях. А вместо этого у меня один друг, видимся мы раз в полгода и обсуждаем его нерадивую девушку. Несостыковочка.
И как-то как ведь я свою жизнь устраиваю, что не окружаю себя нужными людьми. Хороший вопрос — как.
Одиночество как отсутствие близости
А это когда объем контактов достаточен, но взаимодействие скорее формальное и при нем не случается той самой эмоциональной близости. Когда про экспериментальную физику поговорили, текилу выпили, поорали о том, какие бабы дуры / мужики козлы / цены высокие / на народ всем насрать / свой вариант и разошлись по домам. Вроде и весело было, но при этом встречи не произошло. Каждый как был в своей голове, так в ней и остался, хоть и рядом посидели. Не увидели друг друга — по-настоящему не увидели — проскочили за глупыми разговорами. И здесь появляется то самое одиночество. Когда люди рядом есть, но настоящей близости с ними нет.
И тот же вопрос — как я так делаю, что окружаю себя такими людьми? Или, может, и не в людях проблема, а в том, что я не позволяю этой близости случиться? Или я бы с радостью, да только не знаю, как.
А 14 июня стартует психотерапевтическая группа Одиночество в большом городе. И на ней мы будем разбираться — как. Как перестать быть одиноким. Будет близко. Даже чуточку опасно. Безумству храбрых поем мы песню. Приходите)
Одиночество в большом городе
Психотерапевтическая группа. Идет набор